昨年の6月に市の健康診断を受けた時に、
ダイエット指導をされましたが、何もしないまま過ごしてしまいましたので、コレを機会に
ダイエットにチャレンジしようと思います。自分を追い込まないと実行できない性格なので
助言をする事も出来るし ひとりひとりからの励ましってダイエットをする励みになりますよ。 ダイエットって孤独との戦いですからね(*^。^*) 一緒に、レコーディング
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彼の職場では健康面に関しての情報交換が多く、彼も ウォーキングダイエット などを テレビやラジオで耳にすると、翌日には他の方にも紹介しているらしく、逆に同僚から インプラント を紹介される事もあるそうです。
昨夕、カミさん曰く 『今日は何の日かわかる?』 『へ・・・?』『やっぱりわからないんだ?』… …っと、その前にいつものお願いです(ペコリ ) > > ランキング応援宜しくお願いします! < < あ・・・結婚記念日だった。 やばいですね。
一時間経って、やっと薬が効いてくしゃみがとまりました。 も??っ くしゃみのしすぎで、腹筋が鍛えられること間違いなし!! さて、ダイエットダイエット……と、いうことで ひなまつりのケーキは除外していたのですが
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イネとベリー母息子、食べる早さも、汚し方も一緒・・・ ハジハジ、今日は
ダイエットは中止ということで。。 ちなみに、クリームたっぷりのケーキでしたが、後日お腹を壊した子はいませんでした。
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今年も来るのかなぁ? いよいよ北海道もバイクシーズン到来間近ですが、実は先月から体重測定を続けており密かにダイエット (と言っても、夜間の食事制限のみ)を続けた結果、MAX体重から2kg減。 おかげで、スーツのベルトを1個だけ戻す事ができました。