テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムのネタバレと体験談
（株）e-FLAGS 楠山高広の
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムが気になってます。
公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー
ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。
『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり？』
何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。
私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな？
本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。