スピードダイエットでスリムに

みなさんは、2011年に世界を震撼させた中国産「人肉カプセル」を覚えているだろうか？ これは、死亡した嬰児（えいじ）や胎児を乾燥させ、粉末状にしてカプセルに詰めた …
>>26 3食全部抜くことはないぜ 1食分だけでもいいから減らす様に気をつける その分肉が食えるとか、そう考えれば大分楽になるぞ ただ、大食いが常習化してるとキツイかもな 肉体労働してる人はそもそもダイエットなんて考えないだろうけど
自宅のお風呂で湯船につかっていますか？ 忙しいとどうしてもシャワーだけで済ませてしまったり…。 お風呂は血行促進と基礎代謝が上がるのでダイエット効果も高まります。
ダイエットの方法、考え方には諸説ありますが、この連載では、健康・美容・医療ジャーナリスト／プロデューサーであり、日本ダイエット健康協会代表理事として『「食べる」だけダイエット』（マガジンハウス）などの著書もある古谷暢基さんに、 
次のダイエット方法として注目されてきているのが、俳優の”進藤学” さんが考案した”オチョダイエット”なのです！！ 進藤学さんはアルゼンチンタンゴというものの講師資格ももっていてそれを土台として考案されたようです。 オチョとはスペイン語 
ダイエットして目標体重まで痩せた！ で、その後はどうすればいいんだろう？ ダイエット中と同じ食事を続けるべき？ アメリカで人気のダイエット本「State of Slim」の著者である、コロラド大学のJames O. Hillは、この疑問に次のように答える。
深イイ話11月4日 オチョダイエット 動画↑↑↑ クリックで深イイ話 2013年11月4日放送の動画再生 ↑↑↑※進藤学のオチョダイエットは開始から36分48秒後に始まります2013年11月4日の「 人生が変わる1分間の深イイ話 」で、うわさの「 
ダイエットに役立つツボがあります。刺激するコツは、ツボを押すだけでなく、その周辺をもんだり、押しながら呼吸や簡単なストレッチを加えること。読者モニターも1週間でウエストが1cmダウンしました!
オチョダイエット(オチョとはスペイン語で数字の8の意味)」とは、アルゼンチン・タンゴの基本である、足を8の字に動かす運動を応用したもので、要するに腰をくねくねと8の字に動かす運動のことなんだそうです。進藤学さんは、真面目な顔で「 
話題・注目のダイエット情報が満載！ダイエットのコツ、部分痩せダイエット方法、ダイエットに効果的な運動や食事などを多数掲載しています。