おなかの話し・・・若返る腸内環境

ヨーグルトに含まれる善玉菌が生きたまま腸に届くから、整腸作用があって体によいという説がある一方で、胃酸で殺菌されてしまうから、生きた菌が腸まで届く可能性はなく、 ヨーグルトに整腸作用は期待できないという説もあります。 WooRis 
ドライマンゴーを適当に切って、プレーンヨーグルトに漬けとくと マンゴーがヨーグルトの水分を吸ってプリプリで生の食感に。 ヨーグルトは水分が抜けて、かわりにマンゴーの甘味を吸い取って 濃厚な味わいになります。 ドライマンゴーと 
オハヨー乳業株式会社（本社：岡山市中区神下565、代表取締役社長：野津喬）は、ヨーグルトの新商品としてパティスリー界のピカソ、ピエール・エルメの人気のスイーツ“サティーヌ”をヨーグルトで表現した 『PIERRE HERM? ヨーグルト Satine』 
まるでスフレチーズケーキなのに断然低カロリー！ヨーグルトケーキの作り方. はじめに. チーズケーキに使用されるクリームチーズは脂肪分が多く高カロリー。ヨーグルトで代用することでカロリーは比べものにならないくらい大幅にカットできます。更に砂糖とバター 
朝食にいかが？ヘルシーきな粉ヨーグルトの作り方. はじめに. 栄養バランスの良いシリアルとヨーグルトにきな粉をかけていただくヘルシーメニューです。 良質なたんぱく質を含むきな粉は、粉末状ですから消化吸収がよくとても身体にやさしい食材です。これ一杯 
クリスマスに向けてダイエット中という人も多いのではないだろうか。でも、甘い物も食べたい…。そんなときには、ヘルシーなフローズンヨーグルトはいかが？ 日本初のセルフスタイルの人気フローズンヨーグルト専門店「パーティーランド」では、 
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先日、中国で飲むヨーグルトが爆発していたことがわかった。飲むヨーグルトが膨張するということ自体は想像の範疇だ。 だが、この爆発はそんな生易しいものではない。爆 …
水切りヨーグルトで作る「ティラミス」の作り方. このレシピについて. ダイエットしていてもスイーツが食べたいと思う時に作れるレシピです。水切りヨーグルトを使って、カロリーを抑えたティラミスを作ってみるのはどうでしょうか。 ティラミスは、本来、マスカルポーネ 
今日のよりぬきレシピはヨーグルトです。 豊富な乳酸菌とビタミンB群のおかげでヨーグルトには腸内の環境を整えたり、新陳代謝を促進する力があります。また最近ではインフルエンザの予防や体内脂肪の蓄積抑制などにも効果があると言