おなかの話し・・・若返る腸内環境

??????????????‘????????????????????“??¨?????‰??§???????????????????????‡??¶??§??????
??“?????????????????‘??????????§???…????¨??????????????????????????????“?????‰??…?°???’??????????????“??¨?????§???????????’??”????????§?????‡??†??????
?‡???†????????????????????????????????‘????¨??????’????????“??¨??§????‡???†???????????????????????…?°???’????????“??¨?????§????????“??¨??????????????§??????
????????°????????????????????§??????????????‘??§??‰????????…?°???¨????????°???????????¨????????…?????§?????‡??†???
????????¨????????…???????¨??????????????????’?????¶??????????????????????°????????????????????????????????????????????????§??????????????‘??’??´??†??¨?????????????????…?°???§??????
??“?????…?°?????†…???????°´??????????????“??¨??§??????????????§??????????°´??????????????¨?????????????????????????????§?°´????…?????????¨??????????????????
??“??“??§?????†?°´??¨?????“?¶?????‰????????????‘?¶??????“??¨??§????†…????????‘?°´?…????????????¨????????…???????…???§???????????“????????????????????‘??’???????????“????????§??????

??????????????‘???????????????????‡????????????±?????‡????????????????????????????????§??????????????????
?‡????????????±?????‡???????????¨????????§??????????????????????????????????????†??????????????????????????‘????…?????????????????????†?????†??§??????
????????‘????????†?????????????????‘????…?????????¨???????????…?????’????¨?????????‰????‡????????????±?????‡??¨?¨?????????????????????¨?????†??±?‘?????????????????????§???????¨??????…?????§??????????????????????????????
??????????????????????????‰?????…?°???’?????????????????????????????????????????‘????…??????????????????¨?????†???????????????????????±??§??????????????????
?‡????????????±?????‡??¨?¨???†??¨??????????????…??’????????????????????????????????????????????“?????????????????????????§??‡???§??????
????????????????????´??????????????¨???????????“??¨???????????§?????“?†…????????????????‰????????????§?????????????????¨?????†??…?°???§???????????????????????‘??¨???????????‡??¶???????????????????????§??????
??????????????‘???????????????????????????????????????????°????????‘??????¨???????????‡??¶??????????????????
??´??´????????????????¨´????‡????????????±?????‡???????????¨????????????????????????????????????????????‘?????‡??¶??’??´????????????

??????????????‘???????????????????????????????¶??????…?°?????????“??§??????????????§??????????????????
????????…?°??????????????????’???????????????????????????????????‘??????????‰??…†??§????????¨????¨??????????????????????
?????’?????????????????????????????¨????????????????????????????????“?????‰????????????????????????????????¨????????‡????????????????????†????????§?????????????????…?°????
????†…??????????????????????????“??¨??§??????????????‘????????‡???????????‘??§?????????????????????????‡??????…?????§??????
?????†????§’????”??????’??†??‘?????¨????¨?????????????????????§?????????????????‘????????????????‘???§????°??????????????????‡??¶???????????¨???????????????
??“????§??????‡??¶????????‰??????????????????????‡???†????????????????????????????????‘?????????????????????????????’????????????????????‘?????°??????????????“???

サドンデスソースwithジョロキアというのを見つけて買ってみた。 ハバネロよりジョロキアの方が美味いんだよね。 ヨーグルトにかけてみる。 うん、なかなかいける。
ギリシャヨーグルトがついにアメリカのスターバックスのメニューに登場する。 アメリカのスターバックス各店舗でのギリシャヨーグルトの提供は、日本ではヨーグルトの一大ブランドとして有名なフランス企業ダノンの「Evolution Fresh」ブランドの 
おひさしぶりです。 久しぶりの定時退社。明日はモノノケ市。うひょひょ。 さて最近ハマってるランチのデザートポジションがこれ。 デニッシュにヨーグルトクリームが詰めてあって、上にオレンジが乗ってます。 かじりかけ画像を載せ
調味料や漬物床として大ブームになった塩麹に続いて、じわじわと注目されている発酵食品がある。その名も“塩ヨーグルト”。料理にヨーグルトってちょっと想像しにくいが、そもそも塩ヨーグルトってどんなもの？…
先日スマイルキャンペーンのクジでＣ賞が当たってフルーツヨーグルトパフェ(５６７円)が９９円で食べられます。 クジが当たっ ミックスベリー、甘夏みかん、キウイ、コーンフレーク、ヨーグルト、アロエ、バニラアイスと具だくさんです。
水切りヨーグルトで菌活メニュー!|免疫力UP!夏バテ防止!水切りヨーグルトレシピ|L4YOU！(7/25),私が雑誌やテレビ見てていいなと思ったネタ日記です。
朝は、ヨーグルトと果物と青汁の牛乳割りを食している。 はっきり言ってうちの父は見た目かなりのメタボだ、 だから健康に気を使おうとして何か行おうとしているのは別に良いことだと思う。 しかし、はっきり言って全く意味がないことになっている。
生産が追いつかず品切れ状態の商品もあり、スーパーによっては“1人1個”という販売制限があるほどのブームを巻き起こしているのが「ドリンクヨーグルト」。いま、ドリンクヨーグルトが大人気だ。
ヨーグルトと甘味のケーキ。優待メロン。 ７月２９日の夜の食事・・・・１７：３１。計量は割愛。 ブレてます。カップ麺はこちらです。 ヨーグルトと甘味のケーキ。 ７月２９日の夜勤の昼の食事・・・・ 温かい蕎麦。
過去記事でヨーグルトチキンのチーズ焼きというのを作りまして、これが女性、お子さんになかなか好評でした。評判が良かったので、今月出版した「筋肉料理人の安い！美味しい！鶏肉レシピ」にも収録しています。これを更に簡単にしたレシピ 
朝食はいつものように、ウインナーと目玉焼き、トマト、ブロッコリー、ヨーグルトと牛乳だよ。 洗濯が溜まっていた。 ちょっと掃除をする。 ダイパパは汚れきった車を洗ってる。 ネットの環境が整いつつある
腸を整えるのに、ダイエットをしている人の間でもヨーグルトは不動の人気朝食やちょっと小腹が空いたときに食べる人も多いのではないのでしょうか更にヨーグルトの効果を引き出すためにお勧めなのが水切りヨーグルト 水切りヨーグルトとは 
食べ物もバリエーションが増えて、ヨーグルト、納豆、ぶどうが最近のお気に入り。 食事中もこれをよこせ！という意思表示がはっきりしています。 歯も６本になり、１歳半検診までに歩けば、問題なしと思われます。
ヨーグルトにはビタミンB群が多く含まれていて、体の新陳代謝を活発にして肌のターンオーバーを促します。肌荒れやニキビなどの肌トラブルもこのターンオーバーの乱れが多く関与しているので、ヨーグルトは美肌になるためには欠かせない 
豆と野菜のゴマ青菜カレー ・ライ麦と豆乳のナン ・雑穀ライス（たかきびと押し麦入り） ・大人のチョコナン ・自家製ヨーグルト ?バラシロップ ※土日のみのご提供！ ★予約はお電話にてお願いします。 予約の具合によりますが
蒸し暑い日が続く今日この頃。鵠沼海岸のかき氷専門店、埜庵へ。いつも動いているエリアとはだいぶ違うので連れていってもらいました。大人気のお店ですが平日はそこ
ちょっと手ブレ写真ですが、最近ハマっているヨーグルトです。濃厚ギリシャヨーグルト【プレーン】おいしいですね?。ヨーグルトの概念を変える味です。プレーンと言えば、酸っぱくて食べづらいものと思っていましたが、ぜんぜん酸っぱくありません。
ひっくりかえしても落ちない濃度、濃厚で風味豊かなソース、そしてなによりヨーグルトとしてうまいという死角のない「濃厚ギリシャヨーグルト パルテノ」に新しい味が出ていました。その名もパッションフルーツソース。夏らしいさわやかな味です。
今日の朝食です。 今朝は水切りヨーグルトに南山城村のフレッシュブルーベリーとはちみつ、オレンジとキウイ 水切りヨーグルトもう数年前からお教室でも定番。お料理のソースやデザートに大活躍です。
7/24 6時一緒に起床。 離乳食 6:35 しらす入りうどん 120g 麻婆豆腐 レトルト 80g ほぼ完食。毎度後半になると口でブーッとやり始める。もういらないというサインなのか？ R1ヨーグルト意外とゴクゴク飲んでくれて良かった。 9時登園。預けて、