おなかの話し・・・若返る腸内環境

ないしゅの主成分はお茶に含まれる「カテキン」。
2型（Ｔｈ２）が優位なときは、乳酸菌が大変有効です。 つまり、腸内環境もダイエットと健康に深く関わっているということなんです。 カテキンには善玉菌であるビフィズス菌や乳酸菌の増殖させる効果があるため、腸内環境改善に最適
ビフィズス菌や乳酸菌などの腸内に良い作用をもたらす 善玉菌 、 大腸菌やウェルシュ菌といった悪影響をもたらす 悪玉菌 、 中間の役割を持つ 日和見菌 の3つの種類に分けられます。これにより、がん発生リスクの抑制や、メラニン合成を抑えることで美白効果も期待できます。
発酵させて作る漬物には豊富）［ヨーグルト］（乳酸菌が悪玉菌を殺してくれる）［干しぶどう］（ぶどうの表面の酵母菌は、善玉菌が住みやすく腸内環境を整える）［キムチ］（乳酸菌が豊富で、手軽に摂れる発酵食品）［甘酒］（麹から作る
ここで、乳酸菌などの「仕事場」である腸内の環境についておさらいしよう。 ダイエットがなかなか実を結ん
改善の手助け「カテキンサプリメントないしゅ」が アンノンショップ で取り扱い開始したそうです。
ここで、乳酸菌などの「仕事場」である腸内の環境についておさらいしよう。乳酸菌には１型（Ｔｈ１）を活性化する力があるので、ヨーグルト、味噌、醤油 発酵食品は、リンパ球の働きを正常にして、腸内の善玉菌を増やす働きがある。