おなかの話し・・・若返る腸内環境

ん? ぱくっ 乳酸菌には花粉症状をを和らげてくれる効果が期待できるとか、ないとか^^ あること 期待して ごちそうさまでした。スプーンでかき混ぜてました。発酵食品に注目」吉野圭氏より 発酵食品の効果「うまみと風味が加わる。 そして、最後に マスク でガード。乳酸菌も増殖しているのかな。整腸効果により便秘や下痢の解消効果がある。免疫力を高める。ちょっと酸味がある。 表面の白カビが凄い。 アルコール度数は２０度超え！です。そのスプーンを舐めて味見。腐敗を防ぎ保存が可能となる。
止血、咳止め、消炎（粘膜の炎症を抑える）などの効果があり、またビタミンCが粘膜を丈夫する ●醗酵食品 乳酸菌の働きで腸の状態をよくする 腸が活性化しているとアレルギーは起きにくいのだそうです 花粉症だけでなく色々なアレルギーの方が増え
今夜いただくのはそんなハーパー杜氏の看板商品である、乳酸菌も酵母も添加しないで酒母を造る自然仕込みの山廃純米を、低温で１年寝かせたムロナマゲン（無濾過生原酒）です。
いい乳酸菌が出来たので始めて豆乳ヨーグルトを仕込みました? ７時頃に出来る予定です＾＾。 腸内の善玉菌の割合を増やすと 花粉症の症状を和らげてくれるということで、 毎日摂取を心がけています。新しい栄養効果が誕生する。 サワークリームは肉料理やシチューなど、料理の味をひきたてるのによく使われます。