おなかの話し・・・若返る腸内環境

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結構ありました。 少しは生食しましたがジャムに。 量は多くなりませんが美味しく出来上がりました。 パン用ジャムだとあっという間になくなりそうなので ヨーグルトに乗せて出そうかな?。 mixiチェック
(*^^*)クールを美容院に預けている間私は気になる華麗なるギャツビーを見たいと思います!朝はトマトとヨーグルトを食べました！夜は控えめに(^o^;) 皆さん移動に気をつけてどうぞ良い１日を?(*^^*) 今週も体調を整えて充実できるように頑張りたいと思い
ジューシーな果肉はそのままかぶりついても、いつものグラノーラ＆ヨーグルトに入れても美味しいっ！ リンゴやネーブルオレンジの季節は終わり、暑い季節はバナナもすぐに柔らかくなってしまうので次のシーズンまでお預けです。
メニュー、 白米、キャベツ、とろろ芋、人参おろし、生卵、ヨーグルト。 味噌汁；わかめ、豆腐、玉ネギ、小松菜、大根、大根の葉、を入れて、 ＪＵＮパパ手前味噌で、作りました。 茶。 食前フルーツ、 ハネジュウメロン。
6/17月 曜日 朝 ご飯 ベリージャムトースト きゅうり、トマト、ブロッコリー、じゃがいも バナナ、ヨーグルト、牛乳 ランチ 卵と桜海老のチャーハン （卵、桜海老、玉ねぎ、人参、ピーマン、グリーンピース、シメジ、椎茸、えのき
持参したアガベイヌリン（水溶性天然食物繊維）とヨーグルトやヤクルトを食べたこと、また、那須川さんが見舞いに沢山持って来 繊維が多く含まれた製品が増えています。 私の実感では、ヨーグルトにアガベイヌリンを混ぜて食べるのがベストだと考えます。
写真を撮るのを忘れてた！ 食べかけの揚げた沢蟹、長崎のアスパラ、フランスのアスパラソバージュ、ミント、自家製ヨーグルトソース。 野菜の力強さに畑を思い浮かべる。 こういう料理って、構成要素が個々に完成されていないと
毎日ヨーグルトを食べている、 おかげで体の調子よく快調にすごしている、とくに下のほうが、 この明治に限らずパッケージがこうなっている、 ずいぶん無駄が多いなあ、 これも誰かが言い出して、 最終的には上までつめるのだと思うが
ジャガイモ、キュウリ、ゆで卵、塩、胡椒、ヨーグルト、マヨネーズ ミックスベビーリーフ、プチトマト） 昨日の晩御飯・・・麻婆ナス （合挽ミンチ、ナス、ピーマン、厚揚げ、味噌、オイスターソース