おなかの話し・・・若返る腸内環境

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バナナ(83g)： 71kcal CO-OP 日本のいちじくジャム(10g)： 20kcal 無脂肪ヨーグルト(100g)： 54kcal 桜かすてら(1切)： 100kcal きなこ(2g)： 9kcal コーヒー： 10kcal
まだまだいっぱい実が成ってます。 甘露煮と迷ったんですが、白ワインを加えたコンポートにしました。 なかなか爽やかな味で、美味しくできました(^o^) 早速、ヨーグルトに入れて朝食に♪ 美味しかったです
ヨーグルト、ジャム・・・ 様々に利用して 恵丸ごといただきましょう ?♪ ↓ 疲労回復・美白にも? ★不眠の方 も増えているようです セントジョーンズワートやカモミールのミルクティー など 寝る前にいかがでしょう?♪ ミルクの中には 眠りに関
デザートは蜂蜜ヨーグルトとEM-X Gold入りのコーヒー。 飲み薬はエパデール(イコサペント酸(EPA))とピドクレイン。 点眼液はムルキナ。 本日のToDo: ・段ボール出し ・墓参(6/16) ・食材買い物(6/21) ・ガスチャージ(6/21) ・ユニディ買い物(6/21
かぼちゃシープ、ベーコンしめじナスソテー、野菜、手作りパン、フルーツ。、ヨーグルト 今朝はかぼちゃスープ 朝、身体が冷えていたので、やばいと思ってあったかスープにしました。 作るの少しめんどうなんだけど、美味しい? 今日は父の日ですね。
お酢は とっても 臭いですが 綺麗になると 思えば 我慢もできます 食材で お薦めは ヨーグルトです 食べ終わった容器に 残っている ヨーグルトで 十分 顔や 手に 塗って 放置し お湯ですすぐと 真っ白 ﾂﾙﾂﾙになり
買い物の疲れを「 ヨゴリーノ 」なるヨーグルトのアイスで癒し帰ってきました。初めての味。おいしかったです♪ こうちゃんはお買い物はイマイチで食べ物になるとテンションがあがる ってかんじ。あやちゃんは「これはどう？」と服を選んだりして。。
どこまで落ちるかな？ 【朝食】 ヨーグルト コーヒー（ブラック） 【昼食】 ご飯 お味噌汁 その他諸々 【夕食】 トンテキ ゴーヤチャンプルー 冷奴 芋焼酎 （２合ほど） 【ワーク
２台 マンゴー酵母クランベリーキャラメルナッツ ２台 ヨーグルト酵母ミルクハース ２台 マンゴー酵母カレーパン ６個 いちご酵母モンキーブレッド １台 ヨーグルト酵母ツナ玉子 １２個 ハード系をすべて焼き上げてからは
・食パン ・アンズジャム ・スクランブルエッグ ・フルーツ(白桃)のヨーグルトかけ ・アップルジュース 入院して初めて食パンが出て、 テンション上がる。