おなかの話し・・・若返る腸内環境

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NonNon ( ´艸`) 腐った牛乳？ 惜しい ブル○リヤ飲むヨーグルト ＋ ○協プレーンヨーグルト ＋ 青汁 粉 です( ´ ▽ ` )ﾉ 飲むヨーグルトだけだと 甘い、 プレーンヨーグルトだけだと 青汁粉が混ざりにくい、 ていう理由で シェイカーに入れ
（汗） 【朝食】 ヨーグルト コーヒー（ブラック） 【昼食】 かけ（小）＠うどんだい好き 【夕食】 冷麺 鮭の塩焼き 鶏ムネ肉のソテー 芋焼酎 （２合ほど） 【ワークアウト】 ジョギング
前に20粒のナッツ アーモンドの日 簡単おやつ? チョコレート＋シリアル＋アーモンド アーモンドの日 簡単おやつ? ヨーグルト＋アーモンド アーモンドの日 簡単おやつ? マシュマロ＋シリアル＋アーモンド アーモンドの日 簡単おやつ? キャンディ
生いちご使用 美味しかった?
味付き胡麻 お店の方の 「ヨーグルトに入れても美味しいですよ。」 の一言で、思わず買ってしまった「黒胡麻はちみつ」は、不思議とヨーグルトとよく合って、我が家の食卓を飾っています。「味付き胡麻」は、色々なお味がありました。
アサヒワンダ６本入１パック２９８円（限定１００箱１人１箱限り）、 パスコファミリーモーニング１斤７８円（限定２００斤１人2斤限り）、 グリコ朝食ヨーグルト３P１パック１３８円、 台風に気をつけよ
大量すぎて歩くのを躊躇するほど。 そして芝生にはビキニ姿で日光浴する女性たち。 みんなほんとうに日光が大好きだねー。 そして本日もアイスを購入。 今日のアイスはヨーグルト味。価格は90セント。 晴れてるって素敵だな―――。
いろいろ入れる容器を考えましたが… ヨーグルトの空きパックに入れて収穫しています。 イチゴパックより蓋もあっ そういえば昨年も同じころ、親友たちのためにヨーグルトパックに入れて 移植した苗もいっしょに差し上げていました。
飾らない美しさは本当に良いものです。こんな写真はなかなか撮れませんが、それでもたま?に撮れちゃったりします。なぜ人間は着飾るのでしょうか？特に若い女性の目の周りの化粧は不自然きわまりない！素顔を想像する楽しみはあり
「朝食が取りにくいならヨーグルト一つでもかまいません。まず規則正しく食事する習慣をつけましょう。同じお弁当を買ったり、同じお店で同じ注文を続けないように心がけましょう」 プリン体の１日の摂取量は４００ミリグラムまでが望ましく