おなかの話し・・・若返る腸内環境

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「便秘解消にヨーグルトがイイと聞いたのですが、どれがいいのか分からなくて・・・」 同様のご質問をよく頂きます。 テレビの健康特集でもよく取り上げられるヨーグルト(ビフィズス菌)ですが・・・ 実はビフィズス菌は人によって合う合わ
あまり食欲がない朝でも、ヨーグルトとか 軽いものでも、胃に「おはよう」のしるしがわりに 入れてあげなければいけません。 ごはんを食べずにパンばかり食べる人は 太りますよ。 まわりのパン好きはみんな太ってます。
デザートは蜂蜜ヨーグルトとEM-X Gold入りのコーヒー。 飲み薬はエパデール(イコサペント酸(EPA))とピドクレイン。 点眼液はムルキナ。 本日のToDo: ・段ボール出し ・墓参(6/9) ・食材買い物(6/11) ・ガスチャージ(6/11) ・燃え
【朝食】 ヨーグルト コーヒー（ブラック） 【昼食】 かけうどん（小）＠かめや 【夕食】 豚キムチ 冷奴 枝豆 芋焼酎 （２合ほど） ．．．と
半分はお恵み(o^o^o) ナンと甘夏ジャム(ヨーグルトに入れました)、 スープの浮いてない浮き身のいんげん菜は研修旅行先の店でのサービス品。 野菜中心のヘルシーメニュー。 今日も1日、夜までハードスケジュールの予定です。
塩気がそんな強く感じないってのは 2013-06-08 20:10:42 via Echofon @ chilican_tw : ナタデココヨーグルトゼリー ヽ(*´∀`)ノ URL URL #hatena819 2013-06-08 19:47:03 via Haiku2Twit @ chilican_tw :
私の部屋の窓は、ほぼガラス張りです。窓に景色が映っているからか、時々鳥がぶつかった跡が残っています。以前にも一羽ぶつかって失神しているやつがいましたが、今朝も一羽ぶつかって、落ちた。脳しんとうでもおこしたのかしばらくジッと動かずにいました。
おまけ・・・ 我が家のイチゴ初収穫で???す！?(^o^)／ なんと！２１個も採れたよ！☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪ これから朝食にヨーグルトと一緒に食べま?す！( ´ ` ) では、今日一日良い日
さて、話は変わって・・・ これは キウイとヨーグルトの週別の消費指数 を グラフ化してみました。 ご覧のように、キウイについては 『今、売らなくて、いつ売るの？』 って感じですよね。 ヨーグルトについても、週ごとのバラツキは小さいものの この６月
【体重】６３．６ｋｇ 【食事】 朝食：ご飯、味噌汁、鯖みりん干し、納豆、 梅干 昼食：ざる麺 夕食：親子丼、味噌汁、大根サラダ、 梅干 間食： アロエヨーグルト 、 青汁 、コーヒー 映画館に観に行った息子が面白かったという