おなかの話し・・・若返る腸内環境

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朝食のパンもヨーグルトも牛乳もないから、買い出しに大きなスーパーに出かけました。 ランチも兼ねて、お出かけするのに作りたくないもんね。 娘の家に送ろうと、孫の名前が着いている牛肉をたくさん買い、ベーコンとかピザも入れて
地鶏とパプリカの黒ゴマココナッツカレー ●アラカルト ・地鶏とナンコツと黒酢を使ったチキンピクルス ・自家製ヨーグルト ?ジンジャーシナモンシロップ ※仕込みの都合により、品切れの場合もあります。あらかじめご了承ください。 たんどーる店主。
＜材料＞ 薄力粉 大さじ２ * 砂糖 ２０ｇ 卵 １個 *生クリーム ５０g *牛乳 大さじ２ *ヨーグルト ５０ｇ ☆*分量は目安ですので増減してです 泡立て器でよく混ぜあわせラップをかけて室温で３０分以上ねかせ
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次回収穫時はリベンジしようっと ヨーグルトにでも入れて、食べようと思います。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？ 私は普段と変わりなく…あちこち片付けしたいと思っていましたが
朝、ピザトースト、ホットコーヒー、ヨーグルト、サラダ。 昼、カップラ(醤油) 夜、ご飯、おかず‥‥の様なもの(笑) GW終わっちゃった(:´д⊂ 終ったはずの現実はいいとして、まずは歩くのだ！(>
岩泉のむヨーグルト180円 （船橋温泉湯楽の里・会計フロント横） うま??い 飲むヨーグルトというより飲むチーズケーキ 爽やかな酸味と甘味、まろやかなコク 岩手県下閉伊郡岩泉町万歳? 通販で取り寄せる
朝 マーガリン入バターロール２個・珈琲・ヨーグルト 昼 バーボン２S・掻揚丼・冷かけ蕎麦 生ビール中（於 浅草『ROX』） 夕 しそ巻豚串２本・ポテサラ・長芋山葵漬・チーズしそ巻揚・厚揚げ 生グレープフルーツハイ３杯
3種のベリーベーグル： 190kcal コーヒー： 30kcal バナナ(67g)： 58kcal 無脂肪ヨーグルト(100g)： 54kcal きなこ(2g)： 9kcal 黒蜜(10g)： 28kcal 合計： 369kcal