おなかの話し・・・若返る腸内環境

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「水切りヨーグルト」とは ここにプレーンヨーグルト（400g）を入れて、 冷蔵庫で3時間ほど待つと出来上がる。 「水切りヨーグルト」を作る時に出来た「ホエー」（透明の部分）は、 毎朝作る「 グリーンスムージー 」に使う予定。
１ お刺身の残りを乗せて海鮮おじや その２ 鮭のヤギミルクパン粥 その３ さくさくミルフィーユ ?お豆腐と水切りヨーグルトのクリーム＆きなこがけ? ＧＷ中は、少し早いですが、みんな居るので 猫のお誕生日会もやっちゃいますよー（＾ｗ
少しやわらかな食感になってしまい、 「リンゴジャムにでもしようかな…」 と思いながら時間が経ってしまった。 リンゴとトマトのジャムを作りました。 パンやヨーグルトにもいいですが、 チーズとの相性もバッチリです。 ワインと一緒にいかがでしょうか。
一旦家に帰って子供とヨーグルトを買いにスーパーに出かける。 昼はパンを焼いて食べる。 勝っていたヨーグルトを食べる。 疲れたので昼寝。 三時半頃起こされて布団をしまう。 夕方になってファミレスに行って食事。 やや食べ過ぎてしまう。
フルーツヨーグルトも付いていましたが、 酸味のない少し甘みのある美味しいフルーツヨーグルトでした。 エッグトーストとフルーツヨーグルト メニュー 「の?民」がお邪魔した日は「みどりの日」でしたので、 満席状態で待ち人も出ていましたが
１ ヤスダヨーグルト ドリンクヨーグルト コップ1杯 ２ コーヒー カップ1杯 ３ 東京スカイツリーチョコケーキとチーズケーキ 1個ずつ ４ 諸江屋 加賀宝生 1個 ５ 橋本製菓 切黒棒 1個 ６ 森永乳業 ピノ アーモンド味 1個 ７ 浜松
トルコの食事は 最初の内は ハムもサラダもスープもヨーグルトもチーズも美味しかったのですが 毎日 同じ物で日本食が恋しくなっていました。 朝 主人と梅粥とカニ雑炊を 電気ポットで温め 食べることにしたのですが 箸もスプーンも持って行くのを忘れ
お店のマスターが素敵な感じで 、とても親切にしていただいた。 お礼も兼ねて、翌日も行ったりする 。 歩き周り 、疲れた ので、BILLA(スーパー)で フルーツとヨーグルトを買い、ホテルに戻った。 1日目終了。 ほぼ48時間横になれなかったため
なんでもいいから、早くちょ?だい！！ 「ハンちゃんのは、根菜と鶏肉だったかしら・・。」 「あとは、いつもの高齢犬用ドライフードと、 消化器サポートの療法食と、ヨーグルトにすりごま、エビオス、 コエンザイムQ10と心臓のお薬ね。」 ・・・・。
まるでホイップクリームのような食感。 甘さは控えめながら乳脂肪分高そうな濃厚さ、とってもクリーミー。 ひんやりと冷たいレモンのジェラートは、イメージ的にはフローズンヨーグルトにレモンのほろ苦さを加えたような爽やかな味。