おなかの話し・・・若返る腸内環境

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おはようございます。 目覚め爽やかだった東次郎です。 世間との時間のズレは有りましょうが早朝です。 お目覚めのヨーグルトと共に新聞を読み始め、社会面とスポーツ面を読んでからテレビ欄へ・・・・・・・・・ あれま・・・・・・・・・・・・・ 以前
を飲んでみた 食 , ゲーム 雪印メグミルク から発売中のヨーグルト飲料「アイラン」を飲んでみました。 パッケージにでかでかと書いてある「塩入り」の文字通りしょっぱいヨーグルトドリンクで、香辛料抜きのソルティラッシーっぽい味といえ
午前中に一度起きてパイナップルジュースと ヨーグルトを食し薬を服用。 その後なんか地震があった気がするが無視して寝る。結構長く揺れた気がするが、、、そんなことより復活させる事が重要。 兎に角、鼻水が喉に悪影響していることは間違いない。
チーズサンド ・入学式のお祝いのお赤飯の残りのおむすび ・ポテトフライ ・水菜とプチトマト ・シュークリームとプリンとヨーグルトクリームと苺の即席パフェ風☆ 給食が始まって午後帰りになってからも、 車通りの多い道を通る
朝 磯辺焼餅２個・珈琲・ヨーグルト 昼 五目そば（於 曳舟『あづま』） 夜 五右衛門鍋しゃぶしゃぶ風(豚肉・豆腐・もやし・エリンギ・豆苗) 白飯１杯・影虎４合 Blogランキングに参加しています 【今日のメニューの最新記事
グレープフルーツ、リンゴと大根のジュース コーヒーに紅茶、烏龍茶、牛乳にヨーグルトドリンクと 至れり尽くせり(^-^) 近江米の炊き立てご飯に 地鶏の生卵 シジミたっぷりの味噌汁 言うことなし！ ほんとにここは全てに居心地がいい(^-^) また
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パンケーキの朝ごはんに はまった！ やっぱり ホイップの代わりに ヨーグルト。 バナナ 林檎 ゴールドキウィ。 それと シリアル＆生アーモンド バター風なのは チーズ ＾＾ ヨーグルトについていた お砂糖 を少し振りかけてみました。
昼どきということで久しぶりに!ドライブスルーでマックからダブルチーズバーガーを食べました☆(*^^*)朝はトマトやヨーグルトでした！ ４月も集中して頑張りたいと思います♪ 皆さん午後からもどうぞ良い１日を?(*^^*) とにかくしっかり食べ
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