腸内にはおよそ100種類、100兆個もの細菌がすみついています。
これらには、人間の体にとって良い働きをしてくれる、乳酸菌などの「善玉菌」、
悪い影響をもたらすウェルシュ菌などの「悪玉菌」がいます。

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何なんですか? これ↑ エルビーさんのアサイーベリーなる乳飲料を購入し、オッサンよろしく原材料名を見ていたわけです。 すると、7番目に表記されているのが上記のようなもの。 いったい何なのか? まず思ったのが、乳酸菌は死んでいる 
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乳酸菌とは、糖を代謝してエネルギーをつくり、多量の乳酸を生成する細菌の総称です。特徴としては多量の乳酸を生成することや、嫌気条件を好み、弱酸性でもよく生育することが挙げられます。人類は経験的に乳酸菌の働きを知り、ヨーグルトやチーズを 
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